
孩子注意力不集中原因有很多,首先,如果我们跟孩子的互动方式是侵入式的,就像开头讲到的那位经常打断孩子做事情的妈妈;又或者我们对待孩子的方式是不一致的,也会让孩子无法集中注意力。
侵入式的例子我们刚才已经讲过了,那么什么叫不一致?比如父母看到孩子在看书,有时候会赞他“你真乖”,但是有时候心情不好,就会说“你怎么老是看这些没用的”。
那么这个孩子感觉到的是什么?虽然他都是在看书,但是他被对待的方式是不一致的、不稳定的。在这个时候,他就需要寻找一种对抗的方式,来应对父母随机的反应。他既要时刻观察周围,又要专注投入,一个小孩子如何做到呢?一个成年人也是无法做到的。他无法做到,所以到最后,他唯一能做的就是很乖巧、顺从地待在那边,但是同时,他的注意力是涣散的。
第二个原因,孩子无法集中注意力,可能是因为在跟父母相处的时候,他的感觉并不是很安全。
什么意思呢?举个我自己的例子,我在青春期的时候很喜欢看一些武侠小说,但是当时这件事情是不被父母允许的,所以我只能偷偷摸摸地看。在这个过程中间,一方面我投入到小说的精彩情节里边,另一方面我又要保持警觉,因为不知道什么时候他们会推门进来,然后说“啊你怎么又在看这些”,而且如果有人要叫我的话,我要及时的回应。
我就像一个哨兵,一边做着事情,一边担惊受怕。所以你会发现很多孩子,只要身边发生一点点声音,他马上就会有反应。那么当他在做事情和做哨兵这两个角色之间不断转换的时候,他自然而然的就无法专注到这件事情本身里面了。
第三方面,孩子注意力不集中,可能是在封闭自己,屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子,他好像很认真地在做题,但是他动作很慢,迟迟不能下笔,开头写了两个字,然后半小时过去了还在那里,为什么?因为他封闭了自己。
我们小时候曾经都有过这样的经历:如果现实生活的体验并不是很好的话,我们经常会去做一些白日梦,在学校里老师管这叫“开小差”。其实就是孩子为了屏蔽一些不好的体验,而去幻想一个世界。
就像卖火柴的小女孩,在冰天雪地里快要冻死了,但是她幻想出来的是温暖的火炉、美味的火鸡,然后奶奶过来接她回家……这些全部都是为了应对她快要冻死的那种感觉。因此如果孩子一直处在一种紧张的、恐慌的、或者是无聊的状态里边,那么他就会封闭自己,来应对这种不舒服的感觉。
第四方面,在关系心理里边,孩子注意力不集中,可能是对父母的一种攻击,用来打破父母对孩子的期望。比如说,你不是要让我做这个事情吗?你不是期待我变成一个让你满意的孩子吗?我恰恰不是。看上去好像我没对父母做什么,我只是注意力不集中,思想开小差,但是你拿我一点办法都没有,急的是你。
因此我们说,如果孩子没办法主动地表达自己感受的话,他可能就会用这种方式来向你表达。
在学校里比较多动的孩子,往往父母对他的管束也是很多的,没有给他*的空间,也没有关注到他的感受,所以孩子的表现更多的像是对父母表示一种抗议,并且在向父母诉说:来,看看我吧。
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父母应避免对孩子的行为过多的不必要的限制,尊重孩子,以朋友的身份平等地对待孩子,给孩子一定的空间去*探索,这是从源头上治理逆反心理和反抗行为的办法,让孩子感受到被了解、被接纳、被理解,不要用高压手段或恐吓威胁。逆反心理的发生,正是出于孩子对父母的不满或愤怒。压服和威胁虽然一时可以使逆反心理和反抗行为减少,但却增加了孩子的内心的愤怒,助长了潜在的矛盾。和孩子谈话或讨论问题时,不要一开始就批评孩子,或反驳孩子的意见,那样会将双方的观点对立起来,接下来你说什么孩子都可能说“不”。相反,尝试先谈论一些你可以和孩子达成共识的话题,营造和谐愉快的谈话氛围,让孩子在温和的情绪中,从心理上接受父母。一旦从心理上接受了父母,对父母的观点就会认同和接受,在此基础上再逐渐过渡到双方可能存在分歧的话题。此时,由于前边的谈话氛围和心理定势做基础,孩子对于父母有分歧的问题反应就不可能太强烈,双方的沟通就容易进行下去。

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